Denna 12-dagars residensfördjupning är utformad för att stärka din egen meditationspraktik och samtidigt ge dig trygghet i att vägleda andra. Här får du kliva in i Indiens andliga hjärta och lämna med en certifiering som meditationslärare.
Vår 100-timmars meditationsutbildning i Rishikesh är ett grundläggande program för två målgrupper: dig som vill fördjupa din personliga praktik och dig som vill undervisa i meditation och dela dess fördelar med andra. Utbildningen ger en tydlig och strukturerad introduktion till meditationspraktikens viktigaste principer.
I stället för att enbart lära dig att sitta stilla får du utforska meditationens vetenskap, filosofi och praktik på ett meningsfullt sätt. Programmet hjälper dig att skapa större klarhet i ditt eget sinne och samtidigt bygga den trygghet som behövs för att stötta andra på deras väg mot inre ro.
Det här 12-dagars upplägget erbjuder en fördjupande studie av meditationens kärna, så att du kan bygga en stark egen praktik och samtidigt lära dig hur du börjar guida andra.
Detta är utbildningens kärna. Du får uppleva flera traditionella tekniker från olika linjer och lära dig både hur de praktiseras och hur de undervisas med tydlighet.
Få en introduktion till kroppens energimässiga ramverk och vetenskapen bakom avslappning.
Utforska centrala begrepp och texter som förklarar “varför” bakom praktiken, med fokus på Patanjalis åtta grenar av yoga.
En stabil meditationspraktik börjar med en väl förberedd kropp. Denna modul innehåller mjuka Hatha- och Vinyasa-sekvenser som öppnar höfterna, stärker ryggen och stödjer stillhet.
Lär dig grunderna i att hitta din egen röst, skapa en enkel guidad meditation och hålla ett tryggt rum för elever.
*Schemat kan variera beroende på säsong och väderförhållanden.*
Huvudlärare i filosofi och meditation
Yogendra Ji levandegör meditationens visdom. Som forskare inom Yoga Sutras och vediska texter förmedlar han komplexa idéer på ett praktiskt och relevant sätt som stödjer självrannsakan och inre frid.
Huvudlärare i Hatha och pranayama
Med mer än 15 års hängiven praktik har Yogi Sandeep en djup förståelse för andningsarbete och Kriya. Han hjälper studenter att bygga en trygg, intelligent och stark praktik som förbereder kroppen för meditation.
Raj Yoga Rishikesh är en registrerad yogaskola hos Yoga Alliance. Denna 100-timmars meditationsutbildning erkänns som ett Continuing Education Program. Efter slutförd utbildning kan du registrera timmarna som YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider), vilket stödjer din professionella utveckling som yogalärare.
Njut av rogivande bergsutsikt och full avskildhet för studier och reflektion. Rummet har eget badrum och Wi-Fi.
Bekvämt och rent dubbelrum, perfekt för dig som vill knyta kontakt med andra deltagare. Rummet har eget badrum och Wi-Fi.
Tre näringsrika vegetariska måltider serveras varje dag. Maten är sattvisk – ren, lätt och omsorgsfullt tillagad för att stödja din energi, klarhet och andliga praktik.
Denna 100-timmars meditationsutbildning hålls under jämna månader. All inclusive-avgiften inkluderar undervisning, 11 nätters boende och 3 sattviska måltider per dag.
En deposition på 200 USD krävs för att säkra din plats. Resterande belopp betalas vid ankomst.
Depositionen på 200 USD återbetalas inte, men den kan överföras. Du kan använda den till valfri annan kurs inom ett år från ditt ursprungliga bokningsdatum.
Med en djup förankring i klassisk yogafilosofi, pranayama och meditationens finstämda tekniker förmedlar Yogendra Mishra den vediska traditionens visdom i varje undervisningstillfälle. Hans sätt att guida vilar på decennier av egen praktik och direkt överföring, vilket ger undervisningen en genuin närvaro där erfarenhet väger tyngre än teori. Han är känd för sin tålmodiga, precisa och personliga stil, och skapar en trygg...
Read more
Med mer än 15 års hängiven praktik förmedlar Yogi Sandeep en undervisning som präglas av djup, tydlighet och äkthet. Som ledande lärare inom Hatha och Pranayama guidar han eleverna genom ett genomtänkt arbete med andning och Kriya, där fokus ligger på att bygga en trygg, stark och hållbar praktik. Hans undervisning stödjer intelligent linjering, jämn utveckling och en fördjupad kontakt...
Read more
Price
700,00 US$