100-timmars lärarutbildning i yoga i flera stilar i Rishikesh

Den här 100-timmarsutbildningen är skapad för dig som står i början av din lärarresa och vill få en trygg introduktion till yogans grunder i Rishikeshs lugna miljö. Här får du utforska Hatha Yoga, Vinyasa Krama, enkla meditationstekniker och pranayama genom ett balanserat upplägg som steg för steg bygger både förståelse och självförtroende.

Programmet är tydligt anpassat för nybörjare och ger gott om utrymme att fördjupa den personliga praktiken samtidigt som du utvecklar en bredare förståelse för multi-style yoga. Varje pass är utformat för att stärka stabilitet, medvetenhet och din kontakt mellan andning och rörelse. Den stillsamma atmosfären i Rishikesh skapar dessutom en inspirerande ram för koncentration, reflektion och utveckling.

Oavsett om du vill fördjupa din grund eller ta första steget mot att undervisa, erbjuder utbildningen en lugn och uppmuntrande miljö där du kan lära dig viktiga tekniker och praktiker i din egen takt.