Det här är ett unikt tillfälle att fördjupa dig i bhaktiyoga och öppna dörren till en verklig personlig förvandling. I centrum för denna praktik står den hängivna sången, kirtan, en uråldrig yogatradition som vilar i kärleken till livet och till vår gudomliga potential. Genom kirtan får vi släppa taget i musiken och ana ett högre medvetandetillstånd. Bhaktiyoga är ett av de mest direkta sätten att erfara enhet mellan kropp, sinne och själ. Mantrana som sjungs i denna praktik är heliga anrop som väcker det gudomliga i hjärtat och inspirerar till kärlek och medkänsla för andra.
Många beskriver kirtan och mantrasång som djupt glädjefyllda och fridfulla upplevelser. Denna bhaktiyogapraktik sägs:
Kirtan uttrycks genom musik, men handlar inte om musikalisk talang eller formell utbildning. Det är en praktik för hjärtat. Avsikten med sången är att föra oss bort från huvudet och in i hjärtat. Alla är välkomna att delta, oavsett ålder, kulturell bakgrund eller religiös tradition.
Det här bhaktiyogaretreatet är ett komplett och fördjupande program som ger dig verktyg för att bygga upp en långsiktig yoga- och kirtanpraktik för livet. Genom att ägna 10 nätter åt yoga, meditation och kirtan skapas utrymme för nya möjligheter att växa fram och vidgas i ditt liv. Det är en kraftfull gåva att ge dig själv.
Förutom att lära dig hur du upprätthåller en daglig yogapraktik får du en grundlig genomgång av andningsövningar, förberedande övningar, asanas och flödesserier. Du guidas också in i inre stillhet och får upptäcka varför yoga inte bara handlar om att “göra”, utan också om att “vara”.
Under programmets gång utvecklar du fysisk och mental styrka, större mjukhet och rörlighet i både kropp och liv samt mer stabilitet i kropp och känsloliv. Det här är yogans gåva: den stöttar varje nivå av vår tillvaro.
Utöver det ordinarie dagliga retreatschemat deltar du också i en daglig 3-timmarsklass i bhaktiyoga och kirtan. Här får du lära dig att sjunga många mantran och får undervisning i harmonium, trumma och tinchu, tillsammans med viss spelövning som stöd till sången.
Retreatet hålls året runt, men förbokning krävs. Gäster ska anlända till centret efter kl. 23.00 dagen före programmets start. Det 10-nätter långa retreatet börjar dagen därpå, och avresa sker på morgonen efter den sista dagen. Tidig bokning rekommenderas eftersom platserna är begränsade.
Ingår i programmet:
Har du frågor om retreatprogrammet eller något annat är du varmt välkommen att ta kontakt. Vi ser fram emot att höra från dig.
Purna Yoga Retreat
Price
1 250,00 US$
Duration
10 nights / 11 days
Available any date