




Ashtanga Vinyasa, ofta kallad Ashtanga, är en dynamisk och disciplinerat uppbyggd yogastil med en fast sekvens av asanas. Denna 100-timmarsutbildning ger dig möjlighet att fördjupa din förståelse för praktiken och samtidigt utforska den struktur, rytm och koncentration som gör Ashtanga till en kraftfull väg för både kropp och sinne.
Utbildningen är utformad för dedikerade utövare som vill förfina sin rörelse, andning och medvetna närvaro på mattan. Här får du arbeta med den traditionella serien på ett sätt som främjar regelbundenhet, fokus och stadig utveckling. Det är en idealisk miljö för dig som vill stärka din egen praktik och få en tydligare känsla för grunderna bakom metoden.
Med sitt strukturerade upplägg och en fördjupande lärmiljö skapar utbildningen utrymme för växande, disciplin och en djupare kontakt med yogapraktiken.

Om Ankur Atri Namaste, jag heter Ankur Atri och är född och uppvuxen nära den heliga staden Kurukshetra, platsen där Krishna och Arjuna delade de tidlösa lärorna om plikt, rättfärdighet och spiritualitet i Bhagavad Gita. Min yogaresa började tillsammans med min bror Sandeep. Redan från tidig ålder vägledde våra föräldrar och mor- och farföräldrar oss med hängivenhet, kärlek och andlig disciplin. Deras...
Read more
Sandeep Atri är en E-RYT 500-certifierad yogalärare med rötter i den anrika Atri-linjen, där tradition och fördjupad erfarenhet möts i hans undervisning. Som medgrundare av Anandam Yoga School har han under mer än 10 år delat yoga i Europa, Asien och Nordamerika, alltid med tydlighet, disciplin och omtanke som ledstjärnor. Han är född nära Kurukshetra i Indien och har en M.A....
Read more
Om Dr. Katharina AustermannNamaste, jag är Dr. Katharina Austermann från Tyskland. Redan när jag började tala var jag full av frågor och ville ständigt veta: ”Varför?” Jag växte upp i en liten by i Eifel, omgiven av skog och öppen natur, där jag tillbringade mycket av min barndom utomhus och i nära kontakt med min intuition.I slutet av tjugoårsåldern, när...
Read more
Om NavinNamaste, jag heter Navin och har varit djupt hängiven yoga och undervisning under många år. Min andliga resa började redan i barndomen, när min morfar introducerade mig för ritualer och de mer djupgående dimensionerna av andlig praktik. De där tidiga stunderna väckte en nyfikenhet som har följt mig sedan dess och skapat en livslång förbindelse med yoga.Jag är en...
Read more
Om Ming Seing Lee För mig är självinsikt ögonblicket då man ser hur fel man har haft och samtidigt förstår att allt redan fanns inom en hela tiden. Hej, jag heter Ming och är yogalärare med 500 timmars utbildning. Innan jag började min yogaresa arbetade jag i tre år som krisstödjare och blev senare heltidsmamma. Att leva i ett land utan familjens...
Read more
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information